力學筋膜伸展達人營(線上複習系統)

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關於課程

📝 力學筋膜伸展達人營 – 專屬線上複習系統

 

各位親愛的學員們:

感謝各位熱烈敲碗與提議!

李老;師聽見了您對「隨時隨地複習」的強烈需求,也理解無法調整時間進行實體複訓的困擾。

為了讓大家能更有效地鞏固 12 小時實體課程的精華,告別「動作細節一學就忘」的困境,我們專門為您打造了這套:

力學筋膜伸展達人營 – 終身純動作口令複習系統 (線上版)

這不再是普通的線上課程,這是您專屬的 「隨身教練」「動作資料庫」


 

🔑 產品核心價值 (您將獲得什麼?)

 

  1. 純粹精華: 僅保留老師的高畫質動作示範精準口令,完全去除理論與複雜細節。讓您直覺快速地進入複習與操作狀態。

  2. 隨身複習: 隨時隨地,只要打開手機/電腦,就能馬上複習任何一個動作的細節與執行方式。

  3. 終身買斷: 一次付費,終身學習。不再受限於單次實體複訓的時間與地點。

課程內容

Ch1 使用指南和重要力學姿勢與動作連動

  • Ch1-1 聰明運動家心法回顧與重要概念
    19:43
  • Ch1-2 力學站姿與脊椎連動
    07:02
  • Ch1-3 力學坐姿與閉鎖繞肩
    09:27

Ch2 附肢骨系統(一):上肢與三大操法

Ch3 中軸骨系統:脊椎與操法

Ch4 附肢骨系統(二):下肢與三大操法

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