拳擊-到底該如何「站」？

  作者:鄭思鴻

1,關於拳擊站架

在談論正架與反架的戰術變化之前，先來談談拳擊的站姿與其原由。拳擊皆為側身佔姿，一手置前、一手置後，並以此區分前手拳與後手拳，為何要這樣做？這是符合拳擊的基本戰術所採用的站架，拳擊的基本戰術是利用前手拳距離對手短、出拳較快速的優點，以進行遮蔽視線、誘導注意力、干擾對手進攻和測量距離等前置作業，等到前置作業把對手騙得團團轉之後，後手拳才會出手給對方來個驚喜，而更小的細節比如說重心的位置、手臂擺放位置和側身的角度，我們就放在之後再談。

前拳王Triple G(Gennady Golovkin)就是依靠這最基本的戰術稱霸世界，被譽為「刺拳教科書」

2.慣用手要放哪?

了解了拳擊站架的意義後，現在問題來了，何者置前、何者置後呢？對初學者來說其實無所謂，因為各有好壞，當我們自動化出拳時「描述錯誤」的影響－一種對目標使用錯誤動作的情況－較容易在慣用手上發生，一般教學上都建議慣用手置後，這是考慮到動力鍊，後手能發揮出比較大的力量，但相對的動作若有問題也較難去修正，慣用手置前也同理。所以說哪隻手在前面、在後面，端看你個人的選擇，但我們一般稱右手置後為正架、左手置後為反架，而大部分人採用的是正架。

3.正架對反架

接下來進入主題大部分人採用的是正架站姿，所以正架選手對上正架選手是較為常見的情況，那正架對反架有哪些需要注意的呢？下面我以拳種分別展開來說明:

                  1.刺拳:

                             刺拳的泛用性大大降低，因為前手直直出去就是跟對方的前手相撞，這樣打不到對手、量不到距離、遮不到視線、誘導不了注意力。那刺拳也不是說沒用了，這時候就很考驗你對拳擊的根本理解，能不能想起刺拳為何這麼重要？刺拳有什麼特別的？這種情況有什麼東西可以替代？於是大概就會看到兩個人前手一直在前面纏綿，不是他們不想打對方，而是在試著用不一樣的方式抓機會。

                  2.後手直拳:

                             後手直拳變得非常重要，因為沒有刺拳的阻擋，只要對方不保持頭部晃動，直拳一出就會中，正反架對打千萬不要忘記這一點。那各種後手直拳的變化也就變得很重要，dash、後手假動 作、上下打，這些技能的使用頻率隨之變高。

就像這場Vasily Lomachenko VS Teofimo Lopez，刺拳會被擋住，後手直拳反而很容易命中

                    3.勾拳類:                  

                                 左右勾拳、上勾拳、側腹拳，這些也是一樣，因為角度的關係後手的使用變得更容易，反而變成前手要選更刁鑽的角度才打得到。

可以看到Lopez打擊體拳時，是剛好會有個防守漏洞在那裏的

4.總結

最後總結，正架對反架(或反架對正架)的要領及重點為:

           1.前手刺拳會被擋住，需要用撥弄的方式為後手開路

            2.後手拳變得能更輕易的切入漏洞，須提防與多利用這一點

            3.與基本戰術相反，後手也需要加入到前置作業的行列，讓

               前手拳能打到更刁鑽的角度，如上勾拳、擊體拳等

        以上就是對於正反架與拳擊站架的詳述，希望對各位讀者有所幫助。