2025.03.24 力學筋膜伸展術緩解動作關鍵三部曲(直播回放)

為解決許多學員仍因痠痛無法適當的解除

或不知如何運用力學筋膜伸展術，故開此直播

直播內容為

1.痛點、傷害的肌肉判斷
2.找尋關節的動作判斷
3.力學筋膜伸展術的動作判斷
4.實際撣作與示範
5.Q&A時間

回放連結