力學伸展術 2024.11.3 立掌外推力學進階伸展術(直播回放) By李 政霖 2024 年 10 月 28 日2024 年 11 月 3 日 2024.11.3 立掌外推力學進階伸展 本次以立掌外推為主，進而引導各位到肩、頸、腰的伸展！ 課程內容 1….
